在每一年看似变化无常的职场里，一些职业人群总是充满了焦虑与迷茫。
工作几年了，日复一日重复劳动，对工作渐渐失去了热情，职业进入瓶颈期，未来的方向在哪里？想转型，不知道从何着手，不确定是否要跳槽？就快中年危机了，如何寻找新的目标，新的发展方向呢？
不管是初入职场的新人，还是工作了几年的职场老人，总会有人产生这样那样的问题。这些内心的疑惑、恐慌和失落都预示着我们进入了职场的迷茫期。职场上的迷茫可能给我们带来痛苦，也可能给我们带来更多的焦虑和不安，因为职场关系到我们能否在工作上获得成就感，能否通过努力获得自己想要的生活，自己能否获得地位和别人的认可。
01
职场迷茫：工作倦怠期
主动跳槽离开还是主动改变？
当你在一个岗位上做了很久，熟悉了日常的一切流程，日复一日重复劳动，感觉很忙但却没有收获，每天工作打不起精神，没有了热情也没有了追求，然后你就迷茫了……
其实，任何一份工作做久了，都会产生倦怠感。
那么，出现工作倦怠期，我们应该如何改善度过这样的瓶颈期呢？向阳生涯提示我们，除了通过他人的帮助和适当的休息放松外，我们可以：
主动寻求新的挑战，工作中主动寻求难度更大的项目，关键字“主动”。
很多人在遇到职场瓶颈和倦怠期的时候都会想到跳槽，但跳槽只能带来一时的新鲜感，如果你没有其他职业技能，那你的工作内容就不会发生本质的变化，等新鲜感过去一切熟悉后，还是会回到原来的倦怠状态。所以，跳槽不能应对职业倦怠，只有主动学习新的工作内容才能迫使自己进步，摆脱倦怠。你需要真正地深入思考每天做的事，从重复的工作中发现挖掘出更大的价值，多跟工作优秀的人交流，看看他们是如何工作的，并从中获取改善工作的灵感，从而有可能克服倦怠，实现职场上的晋升。
02
职场迷茫：工作没前景
马上跳出现有圈子还是先做好相关规划？
有些以往很有前景的行业会随着社会的发展进而产生变化，比如金融行业就突然不景气了，银行、券商的业务也越来越少，对你引发的直接影响就是奖金没有了，薪资缩水了，进而让你感觉工作越发的不如意，实在是没前景，未来很迷茫……
其实，没人能安逸获得美好的事物，想要获得更好的职业，那就先让自己能够配得上。
发现工作没有前景，未来自己也很难有好的发展，向阳生涯指出，如果你想要跳出现在的圈子，那你就需要：
先充分了解自己，然后制定好学习和职业规划，关键字在“了解自己、职业规划”。
很多人发现工作没前景后会选择离开，但你想好了接下来要去做什么了吗？其实很多人不清楚自己真正想要的是什么，在看到了别人呈现出来的良好的工作状态，所以觉得那也是适合自己的，不了解自己真正的渴望，就没办法像别人那样实现职场上的跃迁。
1、认识自己解自己。知道自己想要什么并不容易，因为这需要我们对自己有全面的认识和了解。认识自己并了解自己的能力如何，性格如何，兴趣是什么，擅长什么，价值观是什么……你可以进行自我探索，多尝试一些感兴趣有热情的事情，只有接触了才会知道自己适不适合。
2、做好职业规划、制定好学习计划。你现在要做的就是给自己做个职业规划，帮助你找到自己想要的新方向，然后根据自己的问题和能力欠缺制定出相关的学习计划，找出自己和未来职业所欠缺的知识和需要培养的能力。
03
职场迷茫：快中年危机了
是得过且过还是现在就持续积累厚积薄发？
现代社会，在职场35岁以后可以算是人到中年了，这个年纪已经过了最耐操的时候，精力、体力往往比不过那些刚入社会的大学生，除非你资历出众无人替代，否则企业雇佣价格低，潜力大，毫无家庭负担能全身心投入工作的年轻人，这对企业来说这简直是求之不得的。因此，如果不想让自己在35岁后经历中年危机，最重要的就是在30岁之前开始积累自己……
解决中年危机最有效的方法，是提前做好应对转变的职业生涯规划和拥有核心竞争力。
职场中，经常会有这样一种现象，同一起点同一起跑线上的普通人，没有任何背景和资源，但是最终所取得的个人成就却有着很大的差异，彼此之间的距离也会越拉越大，这是为什么呢？原因其实很简单，因为有的人给自己定位做了5-10年的职业规划，而有的人是则是毫无知觉得过且过！一个人现在过着什么样的生活，完全是他10年前的决定所造成的！而且，你的知识、技能、经验都是需要持续积累、不断实践然，然后才厚积薄发的，要实现这样的积累，向阳生涯告诉我们要做到：
一万小时定律，准确来说，是1万小时的刻意练习，关键字在“刻意练习”。
从某个角度来说，1万小时定律给了我们一种可能性。但同时我们也要意识到，如果仅仅只是1万小时的话，其实是没有实际意义的。刻意练习是1万个小时的核心。专注一个领域，专注一个方向，专注一个行业，刻意练习从来都是正确有效的积累方法，而不是简单粗暴的堆砌时间。
长时间在某一个领域的刻意练习才能形成自己在职场上的有效积累。当你在行业里小有名气，拥有了自己的核心竞争力，在某一领域或在行业中公司里做到无人取代，那自然也就没有了什么中年危机了。
“迷惘”向来就是职场的标配。大部分人会对工作、对未来的发展产生迷惘，其主要原因无非就是没有方向、没有目标、没有定位。所有的困惑都来源于对自身的不了解，对目标的不清晰，找不准自己的职业定位。总之，不要在该奋斗的时候选择了安逸。有困惑其实是一件好事，它能让你更好的去了解自己，努力做最好的自己！职场中最重要的就是不断成长，没有什么事情是一劳永逸的。
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责编：zhangwenwen
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