2018-08-30 17:43:56 来源：CIO进化论
新的经济自由使数亿中国人过上了富裕的生活。然而，在繁荣的经济大潮中，一个已经困扰西方世界长达数世纪的问题也东渡到了中国，那就是身份焦虑。
——阿兰·波德顿《身份的焦虑》
相信每个点开这篇文章的CIO都很焦虑，或者有间歇性焦虑。
不只自己焦虑，周边的人也都在焦虑。为什么会焦虑？焦虑的人心里清楚，还用别人说？
焦虑的人各有各的焦虑，不焦虑的人千篇一律。有人做出如下总结：除了愚蠢的人，还有两种人不焦虑：
实现了财务自由的人，和体制内的高收入者。不过可能总结的人不是这两种人之一，他们未必就不焦虑。然而仔细想想，不在这两者之列的人确实值得焦虑。
CIO一般也不在这两种人里。第一，有几个CIO敢说自己实现了财务自由；第二，绝大部分CIO都不在体制内，或者不在高收入者行列。
所以，我们得出结论：绝大部分CIO都很焦虑。
那么CIO焦虑的原因有哪些呢？主要是以下三点。
我发现一个很有趣的问题，很多CIO并没有名片；有名片的CIO也只有很少人把CIO几个字印在名片上。
还有很多人做的是CIO的工作，却没有CIO的名分。职务的名字很多，叫信息化总监、IT总监、IT负责人等等。
有调查显示，89%的受访者认为自己根本不是真正意义上的CIO，只有5%的受访者会把CIO印在名片上。
这就导致很多CIO经常会思考这些问题：我是个合格的CIO吗？CIO到底是干什么的？假如我离开了这个公司还是CIO吗？……
有人说中国的CIO有自己的独特性，这可能也是CIO焦虑的一部分原因。
中国CIO的年龄集中在35-40之间，这是一群年纪轻轻就到了事业天花板的人，他们在事业上还有什么好焦虑的？
他们焦虑的可多了。例如：“我下一步的职业规划怎么走？”“我现在做的事会不会被时代抛弃？”“我的下属是不是随时能取代我？”……
我曾经写过一篇《CIO到了40岁，通常都会走入误区》的文章（传送门）。里边详细描写了职业的瓶颈、创业的陷阱和收入危机等问题。所以这里不多废笔墨，有兴趣的可以点上边的传送门查看。
CIO在公司的地位确实在不断上升，可是焦虑并没有消失，而是转变成了其它问题。
工作压力大、时间长，健康状况差，薪资不满意等等，都在让CIO焦虑。
一项2016年针对中国CIO的调查显示：42.62%的受访者对工作和健康满意；10%的受访者每周工作时间超过70个小时；仅15.85%的受访者对薪资满意。
说简单点，这个职位工作强度大，透支健康，又不能实现财务自由。怎么会不焦虑呢？
除了这些，值得CIO焦虑的地方还有很多，值得思考的是这些焦虑该如何排解。
其实有焦虑是件好事，因为很多工作的动力都来自焦虑，过分的焦虑才会对身体有害，这时候就需要排解。
例如：
对于工作具体业务的焦虑，其实工作本身就能排解；
对于收入的焦虑，就算再焦虑也不可能暴富，还不如不焦虑；
对新技术恐惧的焦虑，要花费时间来了解，多向同行学习可以解决；
……
然而这些方法要么是说上去简单做起来难，要么是隔靴搔痒，完全是站着说话不腰疼的人想出来的。
要找到真正克服焦虑的方法，就要了解焦虑的根源，那就是内心的无力感和恐惧感。
没有人能完全了解和掌握自己、工作和未来，所以就产生了焦虑。而CIO要管理更多的内容，焦虑也会随着管理内容的广度和深度增加。
所以，职位决定了CIO有着无法排解的焦虑，找到良好的工作和学习方法能在很大程度上起作用，剩下的只能通过心理学的方式把这些焦虑控制住，不致于影响健康。
多与其他CIO沟通、参加座谈会、参与社群活动等都是良好的疏散焦虑方式。下边是工作中常见的焦虑与排解方式，希望有可以借鉴的地方。
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